В поликлинике № 7 прошло занятие школы здоровья «Здоровый век»: на встречу пришли 26 человек. Участники занимаются профилактикой, поддержанием активности и укреплением здоровья под руководством врачей.
Встречи проходят каждый понедельник и собирают людей разного возраста, прежде всего тех, кто хочет сохранить активность и заранее позаботиться о здоровье.
На занятиях севастопольцы выполняют суставную, дыхательную и нейрогимнастику, упражнения для шеи и глаз. Отдельное внимание уделяется физической активности людей старшего возраста: нагрузка подбирается с учетом состояния каждого участника, без спешки и лишнего напряжения.
Занятия бесплатные, предварительная запись не требуется. Школа работает в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Следующая встреча
Следующее занятие состоится в понедельник в 9:30 по адресу: улица Тараса Шевченко, 1А, конференц-зал на 3-м этаже.
Фотографии
