Сегодня на занятие школы здоровья «Здоровый век» в поликлинике № 7 пришли 26 человек. Встречи проходят каждый понедельник и с каждым разом собирают все больше участников — людей разного возраста, прежде всего тех, кто хочет сохранить активность и позаботиться о здоровье заранее.
Под руководством опытных врачей севастопольцы занимаются суставной, дыхательной и нейрогимнастикой, выполняют упражнения для шеи и глаз. Отдельное внимание уделяется физической активности людей старшего возраста: нагрузка подбирается с учетом состояния каждого, без спешки и лишнего напряжения.
Занятия бесплатные, предварительная запись не требуется. Школа работает в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Следующая встреча состоится в понедельник в 9:30 по адресу: улица Тараса Шевченко, 1А, конференц-зал (3-й этаж).
Фотографии
