В Севастопольском городском комплексном центре социального обслуживания проходят занятия по скандинавской ходьбе для людей старшего поколения и граждан с ограниченными возможностями здоровья.
Тренировки помогают поддерживать физическую активность, укреплять здоровье и общаться в группе. Занятия проводят по вторникам и четвергам с 9:00 до 10:00 на базе центра по адресу: улица Хрусталева, 27.
Перед ходьбой участники выполняют разминку. Инвентарь выдают на месте, а темп и продолжительность занятия каждый выбирает с учетом самочувствия и своих возможностей.
«В наше время у жителей старшего поколения все большую популярность набирает скандинавская ходьба. Наш центр специально проводит такие групповые занятия, чтобы люди старшего поколения и граждане с ограниченными возможностями вели активный образ жизни, укрепляя свое физическое и ментальное здоровье», — отметил исполняющий обязанности заведующего отделением Александр Олещинский.
Занятия проходят в дружеской атмосфере и подходят тем, кто хочет оставаться активным и проводить свободное время с пользой. Кроме скандинавской ходьбы, в центре организованы физкультурные занятия, компьютерные курсы, обучающие программы и культурно-просветительские мероприятия.
Работа ведется в рамках национального проекта «Семья», направленного в том числе на повышение качества жизни и организацию активного досуга граждан старшего поколения.
Как уточнить расписание и записаться
- телефон: 44-36-62;
- мобильный телефон: +7 (978) 933-53-49;
- адрес центра: улица Хрусталева, 27.
Для записи необходимо иметь при себе документ, удостоверяющий личность.