В поликлинике № 7 работает бесплатная школа здоровья «Здоровый век». На занятиях жителей учат поддерживать активное долголетие, заботиться о самочувствии и предупреждать проблемы со здоровьем.
Программа построена как комплексный подход к оздоровлению: участники занимаются под руководством опытных инструкторов и получают практические навыки, которые можно применять в повседневной жизни.
Что входит в программу
- посильная физическая активность;
- упражнения для поддержания общего тонуса;
- навыки управления психоэмоциональным состоянием;
- рекомендации по профилактике проблем со здоровьем.
Кто может присоединиться
Посещать занятия могут люди любого возраста. Участие бесплатное.
Когда и где проходят занятия
Встречи проходят каждую неделю по понедельникам в 9:30 в поликлинике № 7 по адресу: ул. Тараса Шевченко, 1А, конференц-зал.
Работа школы здоровья ведется в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».