Роспотребнадзор приглашает семьи присоединиться к челленджу «Витаминная тарелка». Творческое задание поможет интересно провести время вместе и обратить внимание на здоровое питание.
Овощи, фрукты, ягоды и зелень содержат витамины и микроэлементы и помогают сделать рацион разнообразным. А ещё из них можно создавать яркие и аппетитные композиции.
Как присоединиться к челленджу
- Выложите на тарелке смайлик, забавную фигурку или красочный узор из овощей, фруктов, ягод и зелени.
- Сфотографируйте получившуюся композицию и опубликуйте снимок во ВКонтакте с хештегом #ВитаминнаяТарелка.
- Передайте эстафету двум-трём друзьям и предложите им создать свою витаминную тарелку.
Присоединиться к челленджу можно всей семьёй: придумайте композицию вместе и поделитесь результатом с друзьями.
Ежедневное употребление овощей и фруктов — часть сбалансированного питания, которое помогает поддерживать здоровье.