В Севастополе в рамках активного долголетия для людей старшего поколения проводятся различные физкультурные занятия, обучающие программы, компьютерные курсы и культурно-просветительские мероприятия. С начала реализации региональной программы «Активное долголетие» нацпроекта «Семья» участие в различных занятиях приняли 34 520 севастопольцев.
Одна из самых популярных секций Севастопольского центра соцобслуживания — скандинавская ходьба. Сегодня этот вид спорта набирает все большую популярность у городских жителей и стал по-настоящему востребованным. Национальный проект «Семья» помогает людям старшего возраста вести активную и интересную жизнь на пенсии.
Занятия начинаются с небольшой разминки — это дает возможность разогреться и подготовить тело к предстоящим физическим нагрузкам. Далее пенсионеры выходят на прогулку в сквер 60-летия СССР.
«Скандинавская ходьба — универсальный вид физической активности. Особенно популярен среди пожилых людей: занятия помогают поддерживать мышцы в тонусе, укрепляют дыхательную и сердечную системы, улучшают обмен веществ и способствуют поддержанию позитивного настроения. Регулярные тренировки способствуют не только сохранению хорошей физической формы, но и дают прекрасную возможность для общения, обмена опытом и положительными эмоциями между участниками», — рассказала специалист по социальной работе Центра Галина Телебей.
По словам участников, в такой группе очень легко социализироваться и найти новых друзей.
«Центр — это такое место, где ты черпаешь силу, волю к жизни. Вот мне 78 лет. Уже тяжело одной быть дома, а в центр приходишь, и окружают тебя заботой наши, как мы их называем, «воспитатели». Они с таким вниманием к нам относятся. Мы и на экскурсии ездим, и каждый день что-то новое в центре. Я хожу сюда уже более 15 лет. А вот скандинавская ходьба — это самое любимое, что есть у тех, кто шагает», — поделилась участница кружка Любовь Малкова.
Получить полную информацию о расписании занятий, порядке записи и планах кружковой работы можно по телефонам: 44-36-62, +7(978)933-53-49, а также по адресу: ул.Хрусталева,27. Для записи в кружки необходимо иметь при себе документ, удостоверяющий личность.
Более 34 тысяч севастопольских пенсионеров занимаются спортом и творчеством благодаря нацпроекту «Семья»
Задать вопрос
Документы
29 мая 2026
№256 Об определении границ прилегающих территорий к организациям и объектам, на которых не допускается розничная продажа алкогольной продукции и розничная продажа алкогольной продукции при оказании услуг общественного питанияСкачать2 Мбайт
Новости
Войска беспилотных систем — передовое подразделение армии
Современные беспилотные системы становятся важным инструментом на поле боя, помогая снижать риски для личного состава и повышать эффективность выполнения задач. В Севастополе работает пункт отбора на военную сл...
23 июня 2026 19:25
С начала года в Севастополе заключено более 200 социальных контрактов
Социальный контракт реализуется в рамках национального проекта «Семья». Такой мерой государственной поддержки могут воспользоваться малоимущие семьи и малоимущие одиноко проживающие граждане, среднедушевой дохо...
23 июня 2026 16:45
Российская галерея искусств и севастопольский филиал фонда «Защитники Отечества» подписали соглашение о сотрудничестве
Российская галерея искусств (РГИ) – новый федеральный художественный музей, крупнейший музейно-выставочный центр юга России, хранитель новой национальной коллекции искусства и севастопольский филиал фон...
23 июня 2026 16:40