Еженедельно, по понедельникам, в конференц-зале поликлиники № 7 (улица Тараса Шевченко, 1А) проходят бесплатные занятия школы здоровья «Здоровый век». Очередная встреча собрала 30 участников, что подтверждает устойчивый интерес севастопольцев к профилактическим программам.
Программа разработана с учетом возрастных и физиологических особенностей. Под руководством врачей-инструкторов посетители осваивают комплексы суставной, дыхательной и нейрогимнастики, а также специальные упражнения для шейного отдела и глаз. Особое внимание уделяется физической активности граждан старшего поколения — это ключевое направление, способствующее сохранению мобильности и улучшению качества жизни.
Занятия проводятся в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Участие бесплатное, предварительная запись не требуется. Следующее занятие состоится в ближайший понедельник в 9:30. При себе необходимо иметь удобную одежду.
Фотографии
